♡簡単♡ブロッコリーの美肌お浸し
上田愛美
作り方
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1
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ブロッコリーをよく洗って食べやすい大きさに切る。茎の部分も厚めに皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
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2
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スチーマーに1と☆を入れてレンジで3分加熱します。
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3
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白だし、水、千切りした生姜を、3と合わせて15分冷蔵庫で冷やします。
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コツ・ポイント
茎の部分にも栄養がたっぷりなので、一緒に食べると美肌効果が高まります♡
このレシピの生い立ち
美味しくてお肌にいいレシピを増やしたくて♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
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上田愛美
