コーン&ほうれん草ソテー*冷凍◎お弁当も

コーン&ほうれん草ソテー*冷凍◎お弁当も

Description

まとめて作ってお弁当用に冷凍保存できます♪
5分で1品完成~!

6/12 話題入り感謝(^o^)ありがとうございます♪

材料

○ほうれん草
1束
○コーン(小さめの缶詰)
1缶
バター
大さじ1
塩コショー
適量

作り方

1

ほうれん草を洗い水気を取り、3cm位に切る。
コーンも水気を取る。
中火でフライパンにバターを入れ○を炒める。

2

写真

塩コショウで味付けしたら、完成♪

お弁当用は冷めてからシリコンカップに入れ個別にラップ。

3

写真

お弁当に入れるとこんな感じです(^-^)

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツはないです♪

このレシピの生い立ち

お弁当用に彩りのいいおかずをストックしておきたくて♪
レシピID : 2575393 公開日 : 14/04/06 更新日 : 14/06/12

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お肉の付け合わせにパパッと作れて美味しかったです(*´∀`)ごち

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またもインゲンで…付け合わせにも簡単で美味しいです♪

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インゲン代用しました!コーン大好き息子が興奮してました〜

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作り置きしてあるので、お弁当の彩りに大活躍です!ありがとう!

こけまめ

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