ミックスビーンズとひじきのおやき風

ミックスビーンズとひじきのおやき風の画像

Description

お弁当のおかずに、酒の肴に、簡単にできる一品です。

材料 (6個分)

1個
★パン粉
大さじ2
大さじ2
★塩コショウ
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ★をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    ①を6等分にして、油をひいたフライパンに丸く形を整えながら置く。

  3. 3

    両面3分づつ、弱火で蓋をして焼く。
    器に盛り完成。

コツ・ポイント

焦げやすいので、弱火で焼いてください。
お好みでケチャップ・その他ソースをつけて食べても美味しいでしょう。

このレシピの生い立ち

ミックスビーンズとひじきが常時あるので、いつもと違う一品を作りたいなぁ~と思い作りました。
レシピID : 2576557 公開日 : 14/04/07 更新日 : 14/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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nosso
お弁当に♪お豆のポコポコ食感が楽しい!栄養たっぷり、美味感謝❤️

食感楽しんで頂けて嬉しい。レポありがとうございます。

初れぽ
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ひろ0331
お肉を使ってないのにしっかりとした食べごたえですね❗

レポありがとうございます。