最も純粋な油☆ギー☆
Description
アーユルヴェーダで最も生命力に満ちた純粋な油と言われている、ギー、を無塩バターを煮て作ります。本当に元気になります。
材料
500g
作り方
コツ・ポイント
お鍋をガラスかホウロウにすると底まで見えるので使いやすいですが、他のものでも大丈夫です。トーストに塗ったり、炒め物に使ったり、バター的に使いますが、重さがなく消化によく、食べていると本当に元気になります。
このレシピの生い立ち
アーユルヴェーダ的料理をしているとどうしてもかかせないギー。プロフィールに載せている体質チェックでカパ体質の方は量は控えた方が良いですが、その他の方には本当におすすめです。買ったら高いんですよ~。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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