レンチン♪春キャベツと人参の塩昆布和え

レンチン♪春キャベツと人参の塩昆布和えの画像

Description

火を使わない、簡単レンチンの和えもの♪

材料 (4人分)

1/2本
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    シリコンスチーマーなどの断熱容器に人参をピーラーで剥く。

  2. 2

    写真

    その上にキャベツをちぎって入れ、蓋またはラップをして600wで約3分チンする。

  3. 3

    写真

    冷まして水気をギュッと絞り、塩昆布・鰹節を和えたら出来上がり。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はご家庭で調整してください。
味が少し物足りないと感じたら、こぶ茶を加えると旨味がUPします♪

このレシピの生い立ち

春キャベツをたっぷり食べたくて。
レシピID : 2579679 公開日 : 14/04/09 更新日 : 14/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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おまたんLABO
レンチンしたキャベツと人参。味付けどうしよう?という状況でこのレシピと巡り合いました!
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ユーロン
レンチンで!玉ねぎも入れて~塩昆布でお手軽ね!( v^-゜)♪

おぉー玉ねぎプラスで栄養も満点ですね!作って下さり感謝♡

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こたらパッド
簡単で美味しくて見た目も綺麗でイイね~♪素敵なレシピありがとう!

遅くなってごめんなさい!素敵な盛り付けでそそります♡

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mogumogu5
パパッと作れて、もう一品というときに助かります♫

鰹節たっぷり!いろどりも鮮やかでとってもおいしそうです〜♡