栄養満点簡単パセリチャーハンの画像

Description

栄養豊富なパセリで簡単に栄養補給♡

材料 (一人分)

ご飯 冷凍可
1.5膳分
1個
パセリ 冷凍可
適量 かるくひとつかみ
塩こしょう
少々
醤油
小さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を溶いて、熱したフライパンにサラダ油大さじ1を入れ炒める。卵に油を含ませるようにふわふわとかき混ぜる。

  2. 2

    ウインナーをみじん切りにしてフライパンに入れ火が通ったらご飯を入れてほぐしながら炒める。

  3. 3

    パセリを入れて、塩コショウをして味付け。馴染んだらフライパンの鍋肌に醤油を入れて、香りを出しながら炒め合わせる。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

醤油は鍋肌で焦がし醤油にすると香りが良いです。パセリの量はお好みで。多めにすると大人の味になります。塩コショウはクレイジーソルトでもOK!

このレシピの生い立ち

冷凍のパセリとご飯があったので。冷蔵庫にある食材でパパッと作りました。
レシピID : 2586094 公開日 : 14/04/14 更新日 : 14/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
あおいじゅんせい
ウインナなしですが美味しくできあがりました。ありがとうございます

ヘルシーですね!(^^) ありがとうございます!