甘辛☆しいたけの肉詰めの画像

Description

甘辛い味がご飯に合います♡お肉と一緒に野菜やきのこもしっかり摂れてヘルシー☆

材料 (4人分)

大きいもので8枚※
【肉だね】
1個
 パン粉
20g
 塩
小さじ1
 しいたけの柄(粗みじん切り)
適量
【たれ】
 酒
大さじ1
 みりん
大さじ1
 酢
小さじ1
 醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    しいたけは写真のように傘と柄に分け、柄は粗みじん切りに、先端の硬い部分は捨てる。

  2. 2

    写真

    肉だねの材料をすべて混ぜ合わせ、手でにぎりつぶようすようにしっかりとこねる。

  3. 3

    写真

    肉だねをしいたけの傘に詰める。

  4. 4

    写真

    薄く油をひいて熱したフライパンに、3を肉だねの方から焼く。

  5. 5

    写真

    たれの調味料を合わせておき、4に5〜7分火を通したところで、回しかけるように入れて強火にする。

  6. 6

    写真

    タレが煮詰まって1/3程度になったらひっくり返し、傘の方にも軽くたれをからませて出来上がり。

コツ・ポイント

ひき肉は牛•豚•鶏のどれでもokです。
タネにはにんじん以外に、甘みのある玉ねぎ、歯ごたえのある蓮根など、お好みのお野菜を使ってみてください☆

このレシピの生い立ち

きのこが好きで、ご飯のおかずになって、
お弁当にも入れられそうものを、と考案しました。
レシピID : 2586626 公開日 : 14/04/15 更新日 : 14/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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inyako
生椎茸が大好き母息子☆おまけにミンチ付☆贅沢美味最高♪旨すぎ^^

丸ごと椎茸たまりませんよね♪れぽ感です^^*

初れぽ
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♡怜コップのママ♡
お弁当のおかずのレパートリーが増えて嬉しいです。

初レポ感謝です☆ご飯が進む味付けなのでお弁当に良いですね^^