簡単!豆乳☆メープルドリンクの画像

Description

豆乳に、栄養価が高く解毒作用もあり血糖値上昇も少なく美味しいメープルシロップで健康ドリンク☆

材料 (1カップ分)

1カップ
メープルシロップ
小さじ1〜お好きな量

作り方

  1. 1

    ミルクパンで豆乳を温める。
    泡立ってきて少し沸騰するくらいがお勧め。

  2. 2

    温めた豆乳にお好みの量のメープルシロップを入れ、混ぜる。

  3. 3

    ●温めはレンジでも良いですが、ミルクパンの方が美味しいのと、レンジのマイクロ波での分子破壊を好まないので。

  4. 4

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    ●豆乳はこちらを使いました。

コツ・ポイント

メープルシロップが多過ぎると甘ったるいので、少なめに入れて、好みの甘さまで足して行っても良いと思います。

このレシピの生い立ち

子どもに牛乳の代わりに豆乳を飲んで貰う為に考えました。大成功!最後に少し冷たい豆乳を増やしても飲みやすく美味しいです。
レシピID : 2588504 公開日 : 14/04/16 更新日 : 14/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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ぷっくりんご
豆乳:牛乳、1:1で。メープルの味がほんのり。おいしいです。
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ぷっくりんご
メープルシロップがとてもよく合いました!おいしかったです。
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hikarin♪
豆乳大好き豆乳星人なの〜メープルの優しい甘さ美味しいねー♪感謝♡

有難うございます!メープル優しいですよね☆

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ayakaL7
美味でした♡

有難うございます!嬉しいです。掲載遅くなりすみません!