鶏ミンチでお手軽に❀チキンミートローフ❀
Description
合挽き肉がちょっとお高い時は、たくさん作れないから鶏ミンチで作りました♪
材料
(作りやすい分量)
鶏ももミンチ
300g
下味:しょうが汁
10g分
1/2~1本
◇バター
10g
5~6本
30g
1個
●パン粉
1/2C
●白ワイン
大さじ1.5
●薄口しょうゆ
小さじ1
●塩こしょう
少々
トマトソース
作り方
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1
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鶏ミンチに下味をつけておきます。長ネギをみじん切りにして◇バターを乗せラップをかけ600Wで1分程加熱します。
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2
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トマトソースを同時進行で作る場合は、ここで炒め始めます。長ネギが冷めるまでにできるところまでやってしまします。
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3
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いんげんは流水解凍して5~6mmに切っておきます。
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4
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1の白ネギが冷めたら●を全て入れ混ぜます。オーブンを使用するので、付け合せでレンジを使用するものは加熱しておきます。
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5
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じゃがいもの粒マスタードマヨサラダ等を作りました;オーブンを220℃に余熱します。
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6
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アルミハクの上で形を整えます。220℃で30分焼きます。
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7
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串で刺して火が通っていたらできあがりです♪
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コツ・ポイント
トマトソースを作る時間がなかったら、オーロラソース等でどうぞ♪
簡単にできるのでコツは特にありません。今回は鶏もも肉をフードプロセッサーにかけてミンチにしました。
簡単にできるのでコツは特にありません。今回は鶏もも肉をフードプロセッサーにかけてミンチにしました。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉のセール品で♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(3人)