離乳食にも!レンジでお野菜蒸しパン

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Description

卵、ホットケーキミックス不使用。家にある野菜を気軽に蒸しパンでモグモグ♪離乳食後期~大人まで♡

材料 (シリコンカップ約6個分)

50g
砂糖
小さじ2
1束(※1袋ではありません!)
1/2束(※1/2袋ではありません!)
約50cc

作り方

  1. 1

    小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖をボールに入れて泡立て器でクルクル混ぜる。
    (ふるうのが面倒なのでこれでOK)

  2. 2

    小松菜、水菜、牛乳をブレンダーorミキサーに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①に②を入れてそのまま泡立て器で混ぜ合わせる。

  4. 4

    シリコンカップなどに5分目まで入れる。
    (あとで膨らむのでいっぱいに入れないでください>_<)

  5. 5

    バランスよくレンジのトレーに置いて600wで3分チン!

  6. 6

    楊枝などさしてくっついてこなければ完成☆
    足りない場合はプラス10秒~20秒してください。

コツ・ポイント

野菜はしっかりブレンダーorミキサーでミックスさせたほうが蒸しパンの味を邪魔しません。
すりおろしたにんじんや、バナナやりんごを入れても美味しいと思います♡
とにかく家にあるなんでも野菜か果物、入れちゃってください!

このレシピの生い立ち

ホットケーキミックスを切らしているので小麦粉から作りました♪
おかげで甘さも加減できるし、最近甘党になってきた娘に野菜の味を思い出してもらえたかな?
レシピID : 2590494 公開日 : 14/04/17 更新日 : 14/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (5人)
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ユカtoマオマオ
お久リピ!レンジ調理でお気に入りです!
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airi777
リピ◎我が家はバナナ入りが定番です。1/3本ミキサーにかけました
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せつせつせつ
彩りもきれいで子供も喜んで食べてくれました!

お子様喜んでいただけて何よりです♡緑色がとても美味しそう♡

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ユカtoマオマオ
ほうれん草で☆何故かプツプツに涙でもふんわり出来ましたリピ◎

綺麗な色.*気泡私もなります(泣)レポありがとうございます♡