なんちゃってコブサラダの画像

Description

好きな野菜で簡単コブサラダ!

材料 (2〜3人分)

3枚
1個
1/2個
サバのオリーブオイル漬け缶
1缶
(↑シーチキンでもいいです
1缶)
少々
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    レタスは小さめにちぎります。
    きゅうりは縦半分に切ってから輪切りに。
    アボカドも好みの大きさに切ります。

  2. 2

    サバのオリーブオイル漬けは身をほぐしておきます。
    シーチキンでも美味しいですよ!
    オイルは捨てずに残しておきましょう。

  3. 3

    レタスの上にきゅうり、アボカド、サバ缶、卵を乗せます。盛り付け方は自由に!

  4. 4

    缶に残っている油を全体にまわしかけます。
    塩とブラックペッパーをふりかけて完成!

コツ・ポイント

好きな材料を少し小さめに切って盛り付けるだけの簡単サラダ!
トマトを入れると彩り豊かになります。
今回はサバ缶でしたが、シーチキンで作っても美味しいです。
味が足りなければ、塩コショウで微調整してくださいね!

このレシピの生い立ち

野菜を美味しくたくさん食べれるといいなぁと思い作りました。
レシピID : 2595560 公開日 : 14/04/20 更新日 : 14/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
birdie
ピンクペッパーふってみました!素敵なレシピありがとうございます!

つくれぽありがとうございます!ピンクペッパー可愛い!