料理上手な気分❀かつおディップ
Description
気の合うお友達を呼んでお家でパーティー!!そんな時にいかがでしょう☝
炊き上がったご飯に載せても美味です(^^)v
炊き上がったご飯に載せても美味です(^^)v
材料
(4人分)
作り方
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1
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中火で熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、にんにく・玉ねぎ(透き通るまで)を炒めます。
炒めたら冷ましておきます。
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2
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かつおはまな板の上で包丁を使って細かくたたきます。
(粘り気が出るまで)
1が冷めたら2と混ぜ合わせます。
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3
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塩・こしょう・しょう油で味をととのえ出来上がり。
盛り付けます。
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4
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◆アボガドやセロリ、きゅうりやキャベツなどにのせて頂きます。
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コツ・ポイント
炒めた玉ねぎは生のかつおと混ぜ合わせるため、十分に熱をとりましょう。鮮度を保つためです❀
かつお・・一般的には価格と脂乗りは反映しているようです。価格が高めのものが美味しい・・・
脂がのったかつおにはオリーブオイルは控えめに!
かつお・・一般的には価格と脂乗りは反映しているようです。価格が高めのものが美味しい・・・
脂がのったかつおにはオリーブオイルは控えめに!
このレシピの生い立ち
お手軽、リーズナブルなかつおを使用。
もちろん「まぐろ」でも美味間違いなし!!
「とろかつお」を購入したのをきっかけに、このレシピが出来ました♪
もちろん「まぐろ」でも美味間違いなし!!
「とろかつお」を購入したのをきっかけに、このレシピが出来ました♪