鶏肉1枚で簡単♡あと一品

鶏肉は食べやすい大きさに切る。
皮はお好みで、そのままでもはがしてもＯＫ

フライパンで炒める。油はキッチンペーパーにしみ込ませるとカロリーカットできますよ。

鶏肉に火が通ったら、しょう油・酒・みりんを入れ、時々フライパンをふりながら中火で炒りつける。