蓮根のきんぴら(柚子すり胡麻)お弁当

蓮根のきんぴら(柚子すり胡麻)お弁当の画像

Description

シャキシャキ蓮根に、柚子すり胡麻の香りが合って食欲増します♪

材料 (4人分)

蓮根薄切り
1パック
A ・醤油
大さじ2
A ・みりん
大さじ2
A ・パルスィート
小さじ1
料理酒
大さじ1
胡麻油
大さじ1
糸唐辛子
適量
柚子すり胡麻
大さじ2

作り方

  1. 1

    アク抜きされた、薄切り蓮根をザルに取りさっと流水で流して水を切っておきます。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をしき、蓮根を入れ、料理酒をふりかけ、炒めます。

  3. 3

    蓮根がしんなりしたら、Aの調味料を加え、味を染み込ませます。火を止めて、柚子すり胡麻、糸唐辛子を加え完成です

コツ・ポイント

レシピのすり胡麻は、柚子すり胡麻がなくても、すり胡麻または、白胡麻、黒ごまで代用できます

このレシピの生い立ち

薄切り蓮根や、きんぴら、ささがきごぼうはお弁当によく入れます。いつでも使えるように、アク抜きして水に入った蓮根パックを常備してます。
レシピID : 2605829 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

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