これ一つで 春キャベツのおかずココット
leafmama
作り方
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1
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ココットや器にバター少々と洗って軽く水気を払ったキャベツを切って入れる
ふわっとラップをかけてレンジでしんなりさせる
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2
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茹でたほうれん草（お好きな野菜でもどうぞ）とコーンを足し塩コショウし、真ん中を空ける
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3
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くぼみに玉子を入れふわっとラップをかけ、レンジで1分30秒位
最後にお醤油をちょっと垂らせばご飯にも合いますよ♫
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4
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2015.4.05
ほうれん草が無くて菜の花で季節感を感じてGOOD⤴茹でたブロッコリー等応用可能
卵は半熟～
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5
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2016.01.16
話題入りさせて頂きました♪
有難うございます♡
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コツ・ポイント
ご使用の容器や個数によりレンジの状況で野菜、卵の加熱時間を加減して調整して下さい
一緒に入れる野菜、量は、冷蔵庫と相談してみても大丈夫です（笑）
お好みで醤油を垂らすとご飯に合います
一緒に入れる野菜、量は、冷蔵庫と相談してみても大丈夫です（笑）
お好みで醤油を垂らすとご飯に合います
このレシピの生い立ち
ワンプレートをもっと凝縮
他の作業をしている間に出来ちゃうのが良しです
他の作業をしている間に出来ちゃうのが良しです
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