卯の花の煮物リメイク★揚げずにコロッケ

卯の花の煮物リメイク★揚げずにコロッケの画像

Description

あまりがちな卯の花の煮物。
リメイクしてヘルシーなコロッケはいかが♪

材料

卯の花の煮物
適量
卯の花と同量位
マヨネーズ
適量
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ジャガイモを茹でるかレンチンで柔らかくし、潰す。今回は切ってからレンチンしました。

  2. 2

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    ジャガイモをレンチンや茹でてる間に、フライパンでパン粉を炒って、キツネ色にする。

  3. 3

    ジャガイモと卯の花を混ぜて、お団子状にまとめる。(今回はジャガイモ250g、卯の花300gで計22個できました)

  4. 4

    写真

    マヨネーズを同量の牛乳でのばし、お団子につける。

  5. 5

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    お団子をフライパンに入れて、ゆすったりスプーンでかけたりしながら、パン粉をつける。

  6. 6

    写真

    ホイルの上に並べて、トースター860wで10分位焼く。美味しそうな焼き色になったら出来上がり♪

コツ・ポイント

よりヘルシーさを求めるなら、多少パン粉のつきが少なくなりますが、マヨネーズ、牛乳は省いても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

卯の花の煮物が余ったので、家族の好きなコロッケにリメイク♪卯の花以上にパクパク食べてくれました。
レシピID : 2610928 公開日 : 14/05/01 更新日 : 15/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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うみみー
簡単に美味しくリメイクできました!揚げなくていいのが良かったです

つくレポありがとうございます♪美味しそうにできてるね!

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箪笥にゴン太
美味しくってヘルシー!卯の花の煮物の後はこれに決まりです!

つくレポありがとうございます♪また作ってくださいね!

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なおなおきっちん
本当にコロッケみたい!おからが苦手な旦那さんもパクパク(^-^)

つくレポありがとうございます♪旦那様にも感謝でございます!

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わたしのnana最高
残り物の おからの煮物 簡単で 美味しくいただきました

つくレポありがとうm(__)mいっぱい作ってくれて感謝★