蕎麦寿司アレンジver.の画像

Description

蕎麦を茹でて、具材を準備したらすぐに沢山作れます(^_^)ダイエット、ヘルシー、節約です★

材料 (4人前)

4束
大10枚
カニカマ
きゅうりorかいわれ
厚焼き卵or薄焼き卵
シーチキン、大葉
納豆、キムチ
アボガド、海老
オニオンスライス
竹輪、スライスチーズ
練り梅、マヨネーズ
めんつゆ
ワサビor一味唐辛子

作り方

  1. 1

    蕎麦を表示通り茹でて、水洗いし冷ます。

  2. 2

    巻き簀の上に海苔を置き薄焼き卵の場合は、海苔、卵となるように置く。その他の場合は、海苔、蕎麦の上に具を乗せる。

  3. 3

    乗せ終わったら、強めに巻いて5分くらい巻き簀のまま落ちつかせる。

  4. 4

    両端以外を綺麗に切って完成(^_^)

  5. 5

    お好みで、めんつゆにワサビや一味を入れてどうぞ(^o^)

コツ・ポイント

蕎麦は、なるべく真っ直ぐ均等に並べると切った時に断面が綺麗です(-_^)

このレシピの生い立ち

定番の巻き寿司のかんぴょうなどは苦手なので、好きな具材でいろいろアレンジして作ったら、美味しくて止まりません( ´▽`)
レシピID : 2612520 公開日 : 14/05/03 更新日 : 14/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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れあきち
そばなんて!面白くてやってみました!

美味しくていいですよね(^-^)食べたくなりましたw

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fyasu
蕎麦を多めに湯がいてたので、冷蔵庫にある物で作りました。

美味しそうです☺︎作レポありがとうございます(^∇^)

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yoco152
具なしで作っていたけど、具材アレンジ楽しめそう♬胡瓜卵焼蟹かまで

凄く美味しそうに出来てますね(*^^*)作れぽありがとう★

初れぽ
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kana11820
巻くのが大変で、形は汚いですが、美味しかったです!笑

黄色のは、沢庵?案になかったです(^_^)