野菜たっぷり♡ツナ卵丼♡の画像

Description

お肉もハムもない…。でも、ご飯作らなきゃ!って時のお助けメニューです。お弁当にも、朝食にも、もちろん晩御飯にも!

材料 (3〜4人分)

小2個or大1個
1個
1/2本
ひとつかみ
3個
しょうゆ
大さじ1〜2
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2位
適量

作り方

  1. 1

    写真

    軽く油を切ったツナ、にんじん、玉ねぎの順に炒める。

  2. 2

    写真

    にんじん、玉ねぎがしんなりしたら、塩胡椒で軽く味付け。溶き卵を入れさらに炒める。

  3. 3

    写真

    しょうゆで味付けし、刻みねぎを入れ、混ぜたら、火を止める。

  4. 4

    写真

    ご飯を盛り、3を乗せ、マヨネーズをトッピングする。

コツ・ポイント

お弁当の時は、卵にしっかり火を通して下さい。

このレシピの生い立ち

幼い頃からのお気に入りで、母がよく作ってくれました。母が作っていたのは、これにハムやベーコン、コーンが入ることも。いろいろアレンジがききます。
レシピID : 2612600 公開日 : 14/05/12 更新日 : 14/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
momofumi
義母や主人も完食してました。美味しかったです♪

めっちゃ美味しそう!素敵レポ感謝!