離乳食初期♡重湯 (冷凍保存)
作り方
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1
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耐熱ボウルor丼にご飯、水を入れてスプーンでほぐす。
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2
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ラップ無しで600Wレンジで7分~7分半、加熱する。
(小さい器だとあふれるので必ず大きな器で作ること)
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3
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ラップして5分間蒸らす。
(私は百均のプラスチックの蓋をラップ代わりに使用しています。)
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4
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3を漉器で濾す。こしきに残ったご飯は捨ててOK。
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5
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4に水を50~100g、加えて混ぜて完成。
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6
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残った重湯を製氷皿に入れて、ラップしてジップロックに入れて平らな場所に冷凍保存する。
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7
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使うときは凍った製氷皿の裏側を流水で流して取り出し、レンジで加熱して使用する。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
離乳食に。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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