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Description

おかず、お弁当、作りおき、生ごみ減少。すばらしい。

材料 (1人分二食)

<牛蒡 牛肉>
1/2本
牛丼用好きなだけ
<人参 糸コン>
半分
1/2袋
ナンプラー
小匙1弱
<レンコン 鶏肉>
拳大1個
よくある小さいパック1個分
<共通材料>
砂糖
大匙1弱
しょうゆ
大匙1強
小匙1.5
気が済むまで
豆板醤
好み

作り方

  1. 1

    <牛蒡 牛肉>牛蒡は細くても短冊でも。牛肉も適当。
    <人参 糸コン>人参は糸コンにあわせて細切りに。マッチ棒くらい。
    <レンコン 鶏肉>半分に切って薄くね。鳥はミンチになってるの。

  2. 2

    それぞれを油に投入。豆板醤も入れて。油が回ったら砂糖。溶けたらしょうゆ。焦げないように気を付けてよく炒め煮にする。最後に胡麻をジャァって。出来た。

  3. 3

    *<人参 糸コン>のナンプラーは②のしょうゆあたりで入れてね。

コツ・ポイント

<牛蒡 牛肉>牛蒡は酢水(ほんの少しのすでいいから)に放つ。肉によっては油不要。しっかり甘辛く味つけるといい。
<人参 糸コン>油は表記どおり。人参が味を吸い易いからしょうゆは控えめでもいい。
<レンコン 鶏肉>レンコンは酢水に放つ。しょうゆは薄口しょうゆがキレイに仕上がるね。豆板醤の代わりに鷹のツメのみでもいいよ。

このレシピの生い立ち

キンピラ大好き。大根の皮やセロリ、蕪の葉なんかでも作る。だってMOTTAINAIよ。
レシピID : 261652 公開日 : 06/06/20 更新日 : 07/03/14

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