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タコとズッキーニのバターレモンソテー

タコとズッキーニのバターレモンソテーの画像

Description

レモン風味でさっぱり

材料 （2人分）

タコ
150ｇ
ズッキーニ
1/2本
バター
大さじ1
醤油
小さじ2
レモン汁
大さじ1
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    タコはぶつ切りに、ズッキーニは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンでバターを熱し、タコとズッキーニを炒める。

  3. 3

    醤油とレモン汁を加えサッと炒める。
    黒胡椒で味を整え、できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

コープこうべ＆JF兵庫漁連の提携によるひょうごの地魚推進プロジェクトでご紹介させて頂いているレシピです。
レシピID : 2620003 公開日 : 14/05/14 更新日 : 14/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2018年5月14日
写真
こりぃぬ
ついにタコが手に入るようになったので！お弁当用に。

リピ感謝です☆色々なタコ料理に挑戦してみてくださいね♪

2014年7月21日
写真
ぴぃー子
少し焦げてしまいました…汗 お味はサッパリで美味しかったです☆

つくレポ感謝です！ 美味しそうです。 タコで夏バテ解消！！

2014年5月19日
初れぽ
写真
こりぃぬ
入手困難故タコなしですがバターレモンの風味が最高。白身魚でも◎？

ありがとうございます！もちろん！アレンジ楽しんでください！

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SEATCLUB
タコとズッキーニのバターレモンソテー
by SEATCLUB