ブロッコリーのペペロンチーノ*の画像

Description

春*ブロッコリーで彩り鮮やかなピリ辛パスタ
ひとりランチに♡

材料 (1人分)

2,3枚
にんにく(チューブ)
小さじ1
鷹の爪
適量
オリーブオイル
適量
適量
粗びき胡椒
適量

作り方

  1. 1

    大きめのフライパンにたっぷりのお湯を沸かす。塩を入れてパスタを茹でる。途中でゆで汁をお玉1杯分ほど取っておく。

  2. 2

    茹でている間にブロッコリー・ベーコンを切っておく。
    *ブロッコリーはあまり大きくないほうがいいです。

  3. 3

    茹で時間マイナス2分でザルにあげる。
    フライパンを拭いて、オリーブオイル・にんにく・鷹の爪を入れ弱火で少し置く。

  4. 4

    ブロッコリー・ベーコンを加えて中火で炒める。
    ブロッコリーがいい色になったら、パスタを加える。

  5. 5

    取っておいたゆで汁も加え、よく混ぜながら炒める。塩コショウで味を整えて、できあがり!

コツ・ポイント

フライパンひとつで楽チン♪
ブロッコリーに火を通しすぎないことで、歯応えが楽しめます。
☆2人分以上の場合は、パスタは大きめのお鍋で茹でてください。

このレシピの生い立ち

ひとりランチに簡単パスタを!ブロッコリーが余っていたのでペペロンチーノにしました。
レシピID : 2623679 公開日 : 14/05/12 更新日 : 20/04/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
riho⍤⃝
はじめてペペロンチーノつくったけどとてもおいしいです(o^^o)

わぁ~初挑戦ありがとうございます♡とってもおいしそうです!