ニラとキャベツの卵炒めの画像

Description

たっぷりの野菜にふんわり卵♪さっとできて栄養満点◎あと一品にも♡ 話題入り感謝✿

材料 (2~3人分)

1束
2~3本
1個
マヨネーズ
小さじ1/2
◎砂糖
ひとつまみ
◎麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ごま油(サラダ油)
大さじ1弱

作り方

  1. 1

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    *ニラとキャベツは食べやすく切る
    *カニカマはほぐしておく(ハム等代用OK)
    *卵は溶いてマヨネーズを混ぜておく

  2. 2

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    フライパンに油を熱し、キャベツを炒める

  3. 3

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    次に、ニラとカニカマも入れて炒め ◎を加える

  4. 4

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    3に卵を加え、絡めるように炒めて完成

    *大きく炒めるようにすると卵がふんわり仕上がります♪

  5. 5

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    2014/05/16
    話題入りさせて頂きました
    素敵なれぽのお届けありがとうございます♡

  6. 6

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    『小松菜とカニカマのふんわり卵炒め』
    ID:2692877
    *こちらは洋風の味付けです♪

コツ・ポイント

*今回春キャベツで作りました
*4: 卵を入れたらあまり細かく炒めずに大きく混ぜて下さい。マヨネーズ+でふんわり仕上がります
*先にいり卵を作り取り出しておき、最後に混ぜ合わせてもOKです
*麺つゆはお使いのもので味を調整下さい

このレシピの生い立ち

時間のなかった時のあと一品に、冷蔵庫にあったもので作ってみたら好評だったので それからよく作ってます。ニラのかわりに小松菜等その時にあるものでアレンジも♪
レシピID : 2624226 公開日 : 14/05/12 更新日 : 19/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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もんす。
子供もよく食べました!
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まろんかふぇ
ささっと彩りのきれいなおかずができるの嬉しい~♬美味しかったよ♥
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@迷子@
あと一品ほしいときに簡単に作れて美味しかったです♪
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手抜きクック
カニカマが良い仕事してる