飲みやすい!グリーンスムージーの画像

Description

飲みやすい!ダイエット中の朝食に( *˘╰╯˘*)

材料 (1杯分)

1本
1株
2分の1カップ
すりおろし生姜(チューブでもOK)
お好みで

作り方

  1. 1

    バナナ、りんご(オレンジ)、小松菜を1口大に切る。りんごは皮付きのまま!

  2. 2

    バナナ→りんご(オレンジ)→小松菜→水の順にミキサーに入れなめらかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    最後にしょうがをお好みで入れてスプーンで混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

ミキサーで混ぜるだけ!簡単!

このレシピの生い立ち

グリーンスムージーダイエットをはじめたので♪
レシピID : 2628096 公開日 : 14/05/15 更新日 : 14/05/15

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