ビーンズタコライスの画像

Description

夏にぴったり早くて美味しいタコライス♪

材料 (大人2人子供2人分)

5枚程度
大二つ
1枚
ニンニク
一片
★ケチャップ
大さじ1
★トンカツソース
大さじ1
★醤油
小さじ1
★クミンシード(あれば)
適量
★オールスパイス(あれば)
適量
★ターメリック(あれば)
適量
★パプリカパウダー(あれば)
適量
★塩コショウ
少々
★焼肉のたれ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ひき肉、みじん切りしたニンニク、クミンシードを炒めます

  2. 2

    写真

    ある程度炒めたら、余分な油を拭き取ります

  3. 3

    ★のソース類を加えます。スパイス類が無ければカレー粉を少量すりおろして代用します。

  4. 4

    写真

    ミックスビーンズを加え、混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    ご飯に4をかけてカットしたレタスとトマトとチーズをトッピングして出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズや温泉卵などを盛り付けで追加すると濃厚なタコライスに★

このレシピの生い立ち

タコライスを家にあるもので味付け★辛さ控えめで子供も喜ぶレシピにしてみました♥︎
レシピID : 2633088 公開日 : 14/05/18 更新日 : 14/05/18

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