ハーブとヘルシー揚げないカツの画像

Description

揚げないカツ (牛・豚) とハーブをミックスしました。

材料 (2人分)

パン粉
カツ表面埋まる程度
豚肉またはステーキ
300g
塩胡椒
少々
半分
少々
ハーブ (バジル等)
少々

作り方

  1. 1

    レシピID:2633488 の派生ですので、お手数ですが、基本、そちらを見てください。

  2. 2

    パン粉をフライパンで空焼きし、焦げ目を付ける。※完成した色(キツネ〜茶色)

  3. 3

    写真

    4
    塩胡椒、ハーブの順で肉につける。

  4. 4

    写真

    肉はカツなだけに、豚が無難だが、ステーキもやってみました。

  5. 5

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順でつけて、フライパンで焼いたら完成です。

コツ・ポイント

肉は最初に叩いておくとよいです。

このレシピの生い立ち

レシピID:2633488 の派生です。
レシピID : 2633626 公開日 : 14/05/19 更新日 : 14/05/19

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