自然解凍OK!わかめ炒めの画像

Description

ワカメと調味料だけ!
お弁当にピッタリ。自然解凍でラクラク♫

材料 (お弁当カップ10カップ分)

ごま油
大さじ2
しょうゆ
大さじ2〜3
みりん
大さじ1
すりごま
適量

作り方

  1. 1

    水で戻したワカメをよく水切りしておく。
    熱したフライパンにごま油を入れワカメを炒める。

  2. 2

    調味料を入れて、なじむまで炒める。

  3. 3

    すりごまをお好みの量入れ混ぜ合わせれば出来上がり。

コツ・ポイント

※ワカメはよくよくしぼって下さいね。水分があるとパンパンとフライパンに入れた時にはねて危険です!キッチンがワカメだらけっ、火傷にも注意です!お好みで器によそってからもう1度すりごまをふってもOK↑また、七味や一味をふっても美味しいですよ♫

このレシピの生い立ち

安くて少ない材料でもう一品、作りたくて。。
自然解凍出来て良かったです(^^)
レシピID : 2638576 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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あるぺんちゃん
簡単で美味しかったです(^^)
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ROSE*マリン
カットワカメで作りました!簡単で美味しい♪旦那弁の冷凍作り置きに

嬉しい!レポありがとうございます(^^)

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てんzzz
すりごまを加えて作りました。 わかめは炒めても美味しいんですね!

ワカメは色々、活用出来そうですょね★レポありがとうございます

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もきち☆
簡単で美味しいので助かります!

簡単が1番ですょね!レポありがとうございます(^^)