ツナと水菜の中華風ぶっかけ蕎麦の画像

Description

簡単ランチにピッタリのぶっかけ蕎麦。
水菜も蕎麦と一緒に茹でるので時短・簡単♪
かけだれはごま油入りの中華風♪

材料

1束
1把
適量
七味唐辛子
お好みで
★麺つゆ(ストレート)
100cc
★醤油
小さじ1
★ごま油
少々
★ショウガ
少々
★すり胡麻
少々

作り方

  1. 1

    写真

    お湯を沸かし規定時間ちょうどに蕎麦を茹でます。
    水菜はさっと湯通しする位が良いので茹で上がり1分前に加えます。

  2. 2

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    ★の調味料を合わせ、ぶっかけ麺つゆを準備しておきます。

  3. 3

    写真

    蕎麦と水菜をざるに上げ水洗いしてお皿に盛りつけ、ツナを乗せたらお好みで七味唐辛子をふり、2のタレを回しかけ出来上がり。

コツ・ポイント

水菜は茹で過ぎないようにタイミングを見計らって鍋に入れて下さい。

このレシピの生い立ち

簡単な蕎麦ランチです。
レシピID : 2638750 公開日 : 14/05/22 更新日 : 14/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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nikopunnn
水菜が無かったのでナシで。シンプルで美味しかった♪夏に良さそう!

夏向きメニューでしょ(^^♪ つくれぽありがとう!

初れぽ
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ムカリ
胡麻忘れました。生姜効いてて美味しいです。

水菜が美味しそう!つくれぽありがとう!