サバと豆腐のハンバーグ
Description
香ばしくてふわふわ。サバの水煮缶と豆腐を使ったハンバーグです。美味しい節約料理です(^-^)
隼ちゃんのママ
材料
（3人分位（直径8cm厚さ1cmが6枚で来ました））
作り方
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1
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玉ねぎを1cm角に切り、耐熱のボウルに入れ電子レンジで2〜3分加熱して少し火を通す。（食感が残る程度）
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2
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1に水を切ったサバの水煮缶、もめん豆腐、卵、パン粉、塩コショウを入れまぜる。
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3
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フライパンに油をひき、形作った物を焼く
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コツ・ポイント
柔らかいので形が崩れないように気をつける。あんまり柔らかい場合は、様子を見ながら卵や、パン粉を増やすと良いかもです^_−☆
味付きの鯖缶でも作ってみましたが、美味しかったですよ(*^_^*)
味付きの鯖缶でも作ってみましたが、美味しかったですよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
青魚を家族に食べさせたくて。ハンバーグにすることで、食べてくれました(o^^o)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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