グリーンスムージー(ブロッコリー)の画像

Description



自分の覚え書き用(ФωФ)

材料 (1人分)

1/3くらい
赤リンゴ
1/2
アップルマンゴー(冷凍)
7~8コ
100ccくらい

作り方

  1. 1

    全部ミキサーにぶち込んで      
    スイッチon♪

コツ・ポイント

水は後からでも調節可能          マンゴーは7~8コじゃ、あんまり味しなかった*娘は美味しかったって*         *息子は飲んだけど…ビミョーだったよう*

このレシピの生い立ち

自分や子供たちの健康のため(*≧∀≦*)
レシピID : 2647070 公開日 : 14/05/28 更新日 : 14/10/15

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