詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単安心いつものおやつ〜素朴カップケーキ

簡単安心いつものおやつ〜素朴カップケーキの画像

Description

全ての人の心と体に優しいおやつ。ほんのりとした甘みに癒されます。コーヒー、紅茶、日本茶、番茶…何にでも合います^_^

材料 （小カップ9〜10個）

☆薄力粉
100g
☆全粒粉
50g
☆塩
ひとつまみ
☆砂糖(甜菜糖など)
30g
☆ベーキングパウダー
小さじ1
豆乳ヨーグルト
150g

作り方

  1. 1

    ☆を全てボールに入れ、泡立て器でグルグル混ぜる。もしくは全て合わせてふるう。

  2. 2

    1に豆乳ヨーグルトを入れ、粉っぽさがなくなるまでゴムベラでこねないように混ぜる。

  3. 3

    カップに入れ、180度に余熱したオーブンで15分程焼く。

  4. 4

    焼けたらオーブンから取り出して冷ます。
    完全に冷めたらジッパー付き保存袋などで冷凍もできます^_^

  5. 5

    写真

    ちなみに私は、シリコンカップにぴったりの紙を敷いて生地を入れてます！

  6. 6

    マクロビ仕様に甜菜糖をメープルやアガベ、甘酒などにしても良さそうですねー！

コツ・ポイント

お好みでドライフルーツやチョコチップ、キャロブチップなどを加えたり、ココアや抹茶をプラスしても^_^コーンやミックスベジタブルなどお野菜inしても良さそうですねー！

このレシピの生い立ち

甘みを極力抑えて、小さな子にも安心して食べさせれるおやつを作りたくて。子どもの昼寝のちょっとした隙に作れます^_^
レシピID : 2647462 公開日 : 14/05/28 更新日 : 14/06/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年6月10日
初れぽ
写真
Zarkava
油分無しでもいけますね♪完熟バナナとレーズンを入れました

いけますよね！アレンジありがとです。私もバナナやってみます♪

つくれぽを書く

( )
hamaji...
簡単安心いつものおやつ〜素朴カップケーキ
by hamaji...