お魚も食べてね❤タラのフリット❤

お魚も食べてね❤タラのフリット❤
お肉好き❤の子供たち!!大人たち!!
もっと お魚を 食べよう~(^_-)-★★★
頑張る★40代に捧げるレシピ★

材料 (2~3人分)

タラ(マダラ、スケソウダラ)
半身1枚
1かけ
お酒
少々
ブラックペッパー
お好みで
てんぷら粉
適宜
適宜

1

写真

タラは、骨を取り、5mmほどのそぎ切りにする。

2

切り身を,袋に入れ、にんにくの
すりおろし、クレイジーソルト・お酒 ブラックペッパーで、もんで馴染ませ
15分ほどおく。

3

天ぷらと同じ要領で衣を作り、
180℃の油で、
からりと揚げる。

4

油を切って、お皿に盛り付けて(^^♪
出来上がり❤

5

お好きなソースで、召し上がれ・・・
(^_-)-☆
ですが・・・⇒

6

レモン果汁を、ちょいとつけて、食べても❤ ⇒

7

ケチャップ(+タバスコ)でも❤美味しいですよ。 ⇒

8

私のお勧めは・・・
スウィート チリソース❤
後をひきます❤

9

H.30.1.12.
《鱈 フリット》の検索ランキングで、なんと!!
第2位にランクイン!!

コツ・ポイント


クレイジーソルトが、ない場合は、

にんにくを 多めにして、
塩コショウでも大丈夫!!

残ったら、次の日に
スウィートチリ+マヨネーズ+レタス で
サンドイッチにしても❤美味~❤

このレシピの生い立ち

お肉大好き❤な子供たち!!大人たち!!

健康を考えて、お肉ばかりではなく、
お魚も もっと 食べてほしい~(^^♪♪

頑張れ!!40代!!
という願いを込めたレシピです(^_-)-☆
レシピID : 2651823 公開日 : 14/06/03 更新日 : 18/01/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

18/03/26

写真

外カリッ中フワッで美味しかったです♪ご馳走さまでしたm(__)m

same39

美味しそうな素敵れぽ&嬉しいコメントどうもありがとう♪♪

18/02/25

写真

お弁当と朝食に♪とても美味~☆40代へのエール嬉し♡ご馳走様です

Richland☆Y

Riさま★嬉しいれぽ感謝です★頑張れ40代★ご自愛ください★

18/01/19

写真

とても美味しかったです(^-^)/また作ってみます\(^-^)/

きん☆みどり

美味しそうなお弁当にIN♪嬉しいれぼありがとう(^_−)−☆

18/01/14

写真

美味しくてパクパク食べました

かよことみみ

嬉しいお言葉★ありがとうございます(^ω^)れぽ感謝(^^♪

どんぐりぱん 2014年06月25日 18:03
美味しかったよ〜♡みんなが集まる時とか、唐揚げより軽くていいね〜(≧∇≦)気に入った〜♡また作るね〜♪
⁑YUKI⁑ 2014年06月25日 19:12
れぽ&コメントありがとう(≧▽≦)❤

我が家でも、夕方6時を過ぎると・・・
味見隊★大活躍します!!
夕食まで、フリット★守りきれましたか??
どんぐりぱん 2014年06月26日 17:19
5個目でなんとか阻止成功!しばらくしてからそ〜っと手を伸ばして、見てない隙にまた口に消えていきました〜♪なんとか守り通したよ!フリット美味しい〜♡
タラ見たら買ってしまいそう〜(≧∇≦)
どうしても肉が多くなるんだけど、魚も食べないとね〜♡美味しいレシピに感謝〜*\(^o^)/*
⁑YUKI⁑ 2014年06月26日 17:51
何とか、守り切って、安心しました。

うちは、半分くらいなくなったコトも・・・(>_<)

味見隊×5だからなぁ~(;゚Д゚)9~★

こちらこそ、いつも お試し&つくれぽ 感謝です~❤