お手軽★人参とトマトのレッドスムージー

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Description

食物繊維たっぷり★健康にも★ダイエットにも効果的★スッキリ爽やかなスムージーです★!

材料 (二人分)

はちみつ
大さじ2

作り方

  1. 1

    人参をミキサーにいれ、攪拌する。

  2. 2

    次に、ホールトマトをミキサーにいれる。ミキサーにかける。

  3. 3

    最後にはちみつをいれ、攪拌する。

  4. 4

    グラスに注いだら完成★!

コツ・ポイント

人参は、しっかりとれいとうしておくことと、きちんと、砕けるまでミキサーにかけること(^o^)/!

このレシピの生い立ち

野菜をかんたんに美味しく摂取したいと思って(^o^)♡!
レシピID : 2653773 公開日 : 14/06/02 更新日 : 14/06/02

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