ダイエット用赤身牛肉・砂糖油なしの画像

Description

ダイエットに指定された赤身牛肉。
油、砂糖、味醂なし。
ホント、簡単なのしかつくれない。
で、食べてみて美味しかった。

材料 (1人分)

牛肉赤身
150g
醤油
大さじ0.5杯
大さじ1杯
大さじ1杯
カップ1.5杯

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に、
    薄切りの牛肉を適当に切って、投入。

  2. 2

    調味料として、醤油、酒、酢。

  3. 3

    あまり煮込まないで、完成。

コツ・ポイント

酢は、味が付く程度。

このレシピの生い立ち

鋭意、ダイエット中です。
酢なんかいれて大丈夫か、と思ったけど、
結構、イケる!
レシピID : 2667878 公開日 : 14/06/12 更新日 : 14/06/12

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