豆腐入りドライカレーの画像

Description

ひき肉だけで作るよりもヘルシーに♬

材料 (4人分)

一丁
200g
一個
1/2本
ケチャップ
ウスターソース
カレー粉

作り方

  1. 1

    たまねぎ、人参をみじん切りにして炒める

  2. 2

    ひき肉を加えて炒める

  3. 3

    水気を切った豆腐を手で細かくちぎりながら加えて炒める
    ひき肉くらいの大きさにするのがポイント!

  4. 4

    ケチャップ、ウスターソース、カレー粉で味を整え、水気がなくなるまで煮込み、完成☆

コツ・ポイント

豆腐は木綿がベストです!
ひき肉だけのドライカレーも美味しいですが、豆腐が入ってる分、油分が少なくヘルシーに食べれます♬

このレシピの生い立ち

ドライカレーは好きだけど、少しミンチの油が気になるときサッパリ食べたいなと思い、作りました。
レシピID : 2671027 公開日 : 14/06/15 更新日 : 14/06/15

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