レンジするだけ!チーズコチジャンもやし

レンジするだけ!チーズコチジャンもやしの画像

Description

粉チーズ、コチジャン入りなので、いつも紹介するヘルシーもやしより少し高カロリーです。すみません、70カロリー以上あります

材料 (1人分)

1袋(200g)
お好み量
コチジャン
適量
少々
適量

作り方

  1. 1

    もやしと一緒にワカメを水で洗い、耐熱容器に移し上からラップをかけ、レンジで600w5分加熱する。

  2. 2

    レンジで加熱した①のもやしをコチジャンと塩で味付けをし、その上に粉チーズをかけて、あっとゆー間に出来上がり!!☆

コツ・ポイント

修正前にレシピお読みの方へ、50カロリー以内と書きましたが70カロリー以上あります。私が計算間違いをしてしまいました。本当にすみませんでした。

このレシピの生い立ち

今まで紹介したレンジで使うもやしはなるべく低カロリーにするようにしましたが、たまには高カロリーでもいいかって、粉チーズとコチジャンを使ってみました(笑)
レシピID : 2671328 公開日 : 14/06/15 更新日 : 14/06/17

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