子供大好き☆簡単食べる煮干し

Name: 子供大好き☆簡単食べる煮干し
Ingredients: 食べる煮干し 約50㌘; 白胡麻 好きなだけ; ＊みりん 大1/2; ＊お酒 大1/2; ＊砂糖 大2; ＊レモン汁 大1

Description

レモンの酸味がきいた、カルシウムたっぷり食べる煮干し(^O^)
胡麻もたっぷり入れて、セサミン効果で美容にもgood!!

くろんぼぺんぎん

材料

食べる煮干し

約50㌘

白胡麻

好きなだけ

＊みりん

大1/2

＊お酒

大1/2

＊砂糖

大2

＊レモン汁

大1

作り方

1

フライパンで煮干し、胡麻をなんとなく１分位乾煎りする。
2

＊の調味料を全て入れ、水分飛ばして更に炒ること約2分。
できあがり〜♫
3

2017.10.17
『煮干し』人気検索トップ10 になりましたー！！
ありがとうございます(o^^o)

コツ・ポイント

酸味が苦手ならレモンなしでも、お醤油入れても。味付けはお好みで！
とにかく、フライパンで炒って混ぜて炒るだけ(^o^)

このレシピの生い立ち

義理母が作ってくれたのを、そっくりそのまま〜！！！

レシピID : 2674996 公開日 : 14/06/19 更新日 : 21/04/01

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)

2024年5月11日

あじぽんぬ☆

レモン汁、不安でしたがとっても美味しいです！さっぱりしてて食べやすく、子どもも美味しいと言ってくれました！

#いりこ消費

2023年1月14日

ルナ0903

レモン汁がいい仕事してます！お酢とも違った美味しさです☆2歳の娘もぽりぽり^_^

#こどもがパクパク #カルシウムたっぷり #安心おやつ

2017年9月13日

くまりん323

レモン汁は半信半疑でしたが、正解でした！美味しいです！

作者コメントを見る

半信半疑！分かります（笑）レポありがとうございます♫

2016年12月1日

くろんぼぺんぎん

自分でつくれぽ（笑）この量が一瞬にしてなくなる！！

作者コメントを見る

とにかく健康的なオヤツ〜

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子供大好き☆簡単食べる煮干し

Description

材料

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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