お弁当の冷凍おかず#豚肉ロールフライ

人参は、いんげんの長さ細さに合わせ茹でておく。

豚肉を広げ、塩コショウをふり、いんげんと人参とチーズ少量を端に置き、クルクル巻いていく。

小麦粉をまぶし卵をくぐらせ、パン粉をつけて油で揚げる。