簡単!白餡とチーズのスイーツトースト
Description
チーズの塩味ほどよい酸味、白餡の甘味で脳が喜ぶ黄金トリオ!
寝ぼけ眼で作れる簡単さ、美味しいさで目が覚めます☆
寝ぼけ眼で作れる簡単さ、美味しいさで目が覚めます☆
材料
(1人分)
作り方
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1
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★を容器に入れてフォークで豆をつぶしながら混ぜます。
(甘味料のざらつきが気になる場合はレンジ低温設定40度でチン)
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2
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食パンをトースターで焼いて、大きいスライスチーズをのせ、その上に1を塗ります。
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3
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出来上がり♪
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4
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☆材料の水煮缶
http://bit.ly/1q3PIeJ
50gずつ小分け冷凍保存。ガスの前にたちたくない時期に便利♪
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5
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☆使用したパン
レシピID : 2676405
血糖値に影響しない甘味料とパンをで糖質制限中も、スイーツトーストが♪
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コツ・ポイント
糖質の低い白いんげん豆とチーズで簡単おいしいスイーツトースト♪
食パンを糖質制限用のものを使用すればさらに糖質ダウンです。
白餡チーズは小倉餡チーズとはまた違った味わいに♪
食パンを糖質制限用のものを使用すればさらに糖質ダウンです。
白餡チーズは小倉餡チーズとはまた違った味わいに♪
このレシピの生い立ち
血糖値の上昇を緩やかにすると言われているらしい白いんげん豆。
煮豆作りでガスの前にたつのも、暑くなってきたので、今回は白いんげん豆の水煮缶を活用して、超簡単お手軽スイーツトーストを作りました。
煮豆作りでガスの前にたつのも、暑くなってきたので、今回は白いんげん豆の水煮缶を活用して、超簡単お手軽スイーツトーストを作りました。