3分で出来る、もやしトマトサラダの画像

Description

ささっと茹でて、切って、和えるだけの簡単サラダです。

材料 (3~4人分)

1個
1/3袋位
要りゴマ
大1位
オリーブ油
小1位
小1/8位
胡椒
適量
あれば、パセリ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを2センチ位のさいの目に切る。もやしは茹でてざるにあげ水気を切る。

  2. 2

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    当り鉢でゴマを摩る。

  3. 3

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    ボールの中に1と2を入れ、オリーブ油、塩と胡椒をして混ぜる。お皿によそったら、あればパセリをふる。

  4. 4

    2016/02/01 クックパッドニュースに掲載されました。ありがとうございました。

コツ・ポイント

茹でたもやしは、冷めてからトマトと一緒にしてください。ゴマは面倒でも当たり鉢で摩ると香りはもちろん、栄養価もぐんとアップします。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に残っていたもやしを見て、思い付きました。
レシピID : 2677072 公開日 : 14/06/19 更新日 : 16/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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たらぴとりん
美味しかったです(*^^*)ちょうど消費したくて助かりました♪♪

簡単な1品は嬉しいね!水+塩+もやし→水切りで少し日持ち!

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せつせつせつ
すぐできサラダ美味しかったです!家計に優しいのも嬉しい!

つくレポ嬉しいです!沢山の中から選んで下さりありがとう!

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ジャッキー先生
パセリを振る前ですが^_^; お肉料理と一緒に美味しく頂きました

美味しそうね!簡単だから嬉しいね~♪作って下さりありがとう!

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ぷっふぇ
おひるに!あっという間にできたしおいしいです(*´▽`*)

色鮮やかで良いわ〜♪選んで貰えて嬉しいわ!ありがとう!