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かぼちゃを細切りにし、耐熱容器にいれて4分チン。
ミンチ肉をフライパンで炒め、●をまわしかけ、味をつけておく。
ミンチができたら、かぼちゃを追加。○をいれて軽く炒めて完成!お好みでねぎを振りかけて。
遅くなりすいません!とろみいいですね!ご飯とも抜群!