梅ワカメスープ春雨の画像

Description

夏バテ対策!写真はオクラ入りです

材料 (4〜5人分)

ひとつかみ
梅干し(チューブでも)
1〜2個
30g〜
醤油
大さじ1
鶏ガラスープの素
大さじ1/2
お椀に4杯ほど
少々

作り方

  1. 1

    水を鍋に入れ、火にかける。ワカメ、鶏ガラスープの素、醤油を入れて煮立たせる。

  2. 2

    すぐに食べる場合は春雨も入れて。すぐに食べない場合は別茹でして戻して。

  3. 3

    種をとって叩いた梅干しをお椀に入れて、スープを注ぎ、ゴマをふって出来上がり。食欲がない時・冷めても美味しいです

コツ・ポイント

梅干しの塩分は加減してください。甘めの梅干しを使う場合は塩少々で味を整えてください。

このレシピの生い立ち

ダイエットのために春雨料理を研究中(^。^)
レシピID : 2684144 公開日 : 14/06/24 更新日 : 14/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
suiray
梅が爽やか!おいしかったです♡

つくれぽありがとうございます(≧∇≦)私も久々に作ろうっと♪