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Description

揚げない揚げ物第2弾

材料 (4個分)

2個
パン粉
適量
パセリ
好みで
バター
15g
適量
オリーブ油
適宜
トマトソース(カゴメの紙パック)
1パック
ケチャップ
適量
黒胡椒
好みで

作り方

  1. 1

    肉に下味をつける
    チーズは半分に切り長方形になるよう繋げる
    パン粉、パセリ、パルメザンチーズを合わせる
    卵を解く

  2. 2

    肉→チーズ→肉の順に重ねる
    小麦粉→卵→パン粉の順につける

  3. 3

    フライパンに油とバターを入れ温める
    バターが溶けたら肉を揚げ焼きにする
    薄いので色がついたら裏返して両面を焼く

  4. 4

    トマトソース、ケチャップ、黒胡椒を合わせ煮詰める

コツ・ポイント

肉は2枚で1つのカツになります
1枚なら折り畳んでください
余った油はパン粉や小麦に吸わせることでゴミの削減にw

このレシピの生い立ち

揚げてないけど揚げ物に見える揚げ焼き
油の処理が面倒な上、普段使わないのでもったいないから
レシピID : 2694951 公開日 : 14/07/05 更新日 : 14/07/05

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