塩レモンで夏バテ解消おにぎりの画像

Description

話題の「塩レモン」にドライトマトと乾燥バジルを加えておにぎりに! 夏バテ解消にぴったりなレシピです。

材料 (おにぎり1個分)

お茶碗1杯(110g)
塩レモン
小さじ1/2程度
乾燥バジル
小さじ1/2

作り方

  1. 1

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    セミドライトマトとレモンソルトはみじん切りにする。

  2. 2

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    ごはんに1とバジルをかける。

  3. 3

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    スプーンで切るように混ぜ合わせ、にぎる。

コツ・ポイント

このレシピでは、レモンの重量に対し30%の量の塩をつかった塩レモンを使用しています。ややしょっぱめです。塩レモンの塩分濃度によって、使用する塩レモンの量は適宜調整してください。

このレシピの生い立ち

万能調味料として注目を集める塩レモン。かねてから塩レモンに注目、普及を図っている日本ソルトコーディネーター協会代表・青山志穂さんにレシピ考案いただきました。食欲不振や熱中症対策にもおススメです。
レシピID : 2701912 公開日 : 14/07/08 更新日 : 14/07/08

このレシピの作者

おにぎりジャパン
おにぎりの魅力を国内外に発信するキッチンです。日本人なら誰しも口にしたことがある「おにぎり」。世界的に寿司や天ぷらなどと比べ認知度が低い「おにぎり」を、世界中の人々に味わっていただき、日本の実質的な食文化を理解してもらうべく活動中。2020年東京オリンピック開催に向け「おにぎり」の地位向上を目指します。https://www.onigiri.or.jp/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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soratea
おもしろーい♡夏に食べたいものですね!美味

この時期おススメです!