簡単!!美白・疲労回復に!!塩麹納豆

簡単!!美白・疲労回復に!!塩麹納豆

Description


夏は特に食べたい食べやすい、
塩麹納豆。美白、アンチエイジング、疲労回復。常に常備しておけるのも簡単。手早く作れます!

材料 (4~5人分)

納豆40g
6パック
適量

作り方

1

写真

納豆をパックから、密封型の保存容器に移す。

2

写真

無添加の塩麹を①に納豆が隠れる
手前まで入れる。

3

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これくらいの状態で、密封し
一晩は更に発酵させていきます。
(冷蔵庫にて)

4

写真

ご飯やパスタ、麺類、そのままでも
美味しいのでお好みにかけ召し上がって下さい!
※材料は4~5人分ですが、納豆を使った量

コツ・ポイント

冷蔵保管すれば、する程、発酵され
旨味アップ!!^^

このレシピの生い立ち

特に夏。一旦作れば、朝晩問わず気軽に
食べれ体内摂取で、美白。アンチエイジング。疲労回復などなど良い事だらけ。
即、常備食になりました❀
レシピID : 2702606 公開日 : 14/07/08 更新日 : 14/09/20

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