時短!鳥もも肉レンジ蒸し

時短!鳥もも肉レンジ蒸し

Description

レンジにおまかせ〜

材料

鳥もも肉
一枚
適量
ハーブ入り塩コショウ
適量

作り方

1

もも肉の分厚い部分に切り込みを入れて概ね均一の厚さにする。
皮目にフォークで穴を開けておく。

2

1のもも肉に酒を振りかけて10分以上漬け込んでおく。

3

2のもも肉にハーブ入り塩コショウを両面に振りかける。

4

耐熱皿に3の鳥もも肉を置き、酒をもも肉の周りにさっとまわしかけ、ふんわりラップをかけてレンジで600wで8〜10分加熱

5

中まで加熱できれば出来上がり!
キャベツやもやしもレンチンし水気を絞ってゴマドレ、マヨネーズなどお好みのソースをかけて。

コツ・ポイント

お野菜を添えつける場合はしっかり水気をきる

このレシピの生い立ち

仕事から疲れて帰って何も準備してない時に思いつきで作りました
レシピID : 2702759 公開日 : 14/07/08 更新日 : 14/07/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2018/03/19

First tsukurepo mark
写真

美味しかったです。また作ります\(^o^)/

チルマリ

オシャレな盛付けですね♪レポありがとうございました☆

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