夏野菜のクルクル豚巻きの画像

Description

夏野菜を豚肉でくるくる巻いてみました。
仕上がりにオイスタ−ソースをからめて食べると夏バテも吹っ飛びます。

材料 (3~4人)

300g
1本1
1/2本
赤ピーマン
2~3個
油(炒め用)
少々
オイスターソース
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニと赤ピーマンは生のまま、他の野菜は下ゆでしてから豚肉でくるくる巻きます

  2. 2

    写真

    塩こしょうしたら、巻き終わりを下にして焼きます。これくらい色がついたらふたをして弱火で3分くらい蒸し焼きにします。

  3. 3

    焼き終わりにオイスターソースをからめて出来上がり。

コツ・ポイント

夏野菜なんでもくるくる巻いて、食べやすくお弁当に入れてもステキなおかずができました。巻くときに大葉を一緒に巻くともっと美味しい!仕上がりはオイスターソースじゃなくても醤油やソースをジャっとからめても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ズッキーニが好きです。パスタやラタトゥイユによく使いますが、なにかほかの食べ方はないものか・・・
やってみたらズッキーニが一番美味しかった!
夏野菜なんでもどんどん巻いてみてください。
レシピID : 2703469 公開日 : 14/07/09 更新日 : 14/07/09

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