売切御免!鯛飯 さらに 鯛茶漬け
Description
真鯛じゃなくて花鯛。やや小ぶりで値段はとってもリーズナブル。鯛めしにしてさらに鯛茶漬けにしてみた。
材料
(4人分)
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<鯛めし用>
花鯛(血鯛)
小1匹
3合
醤油
大匙1
お酒
大匙1
生姜
ごろっと1片
1枚
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<鯛茶漬け用>
出汁
適量
鯛のお刺身
2-3切/人
作り方
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1
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うろこをとり、内臓・えらをとり、中をしっかりと水で洗う。
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2
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両面に塩をして(通常の塩焼きと同様。強すぎない。)、こんがり焼く。表面に焼き目が香ばしくついたらOK。中は炊飯器ででも。
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3
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お米に2合分のお水をまずいれ、醤油・お酒をそれぞれたらす。その後、炊飯器の分量の3合になるように水を。
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4
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お米の上に昆布・鯛・皮をむいた生姜片をぽいっとつっこみ。
炊飯器をスタート。
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5
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炊き上がったら、お魚をほぐしてごはんとまぜてできあがり。
骨が残らないように。みんなのテンションがガタ落ちになるため。
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6
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薄味の鯛ご飯を楽しみ、その後、うすいお上品なおだしと鯛のお刺身のっけ鯛茶漬け。冷汁風に氷をいれて出汁を締めてもサイコー。
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7
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気を抜いた隙に完売。おかわりできず。魚のおだしはさいこー。手は臭いけど。
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コツ・ポイント
うろこが混入しないように注意(みんなのテンションダウンのため)。
骨の中の血がなかなかとりにくいが、ちょっと残っていても生姜が消してくれるので適当で。
骨はしっかりとる(みんなのテンションダウンのため)。
骨の中の血がなかなかとりにくいが、ちょっと残っていても生姜が消してくれるので適当で。
骨はしっかりとる(みんなのテンションダウンのため)。
このレシピの生い立ち
近くのお魚が得意なスーパーで、時々小ぶりの花鯛が安く売っている。花鯛は関東の呼び名で、ほかの地域では血鯛(チダイ)とか、色々呼び名があるよう。真鯛に比べてお値段安いが、おいしさはよく、春の産卵の真鯛は味がおちるが、花鯛は逆に旬となる。