簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに

簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに

Description

色々入れたくなってしまうサラダ!意外にシンプルな味って子供や男性ウケがいいと知りました♪パクパク食べてしまいます♡

材料

レタス
1個
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
マヨネーズ
大さじ2
こしょう
適量

作り方

1

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レタスの芯をとって手で一口大くらいにちぎって洗い
水気をしっかり切る

2

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大きいボールに入れてマヨネーズとツナとオイルも一緒に入れお好みでこしょうを
マヨの入れすぎ注意

3

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お箸やトング、ボールごとフリフリしたりして混ぜます。最後にボールにツナがこびりついててもったいないのでヘラとかで

4

お皿にのせて完成!

5

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※丸ごとレタスの簡単ほぐし方
おしりの茎を親指でグッ中に

6

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押し込んだ茎を取り出して、束のままワシャワシャとちぎると簡単です

コツ・ポイント

ツナのオイルに塩分も入ってるのでマヨはレタスが多くても思ったより少な目で入れた方がいいです。
また魚のオイルにはオリーブオイルにも入ってるオメガ3が入ってるのでマヨの油より魚のオイルのが体にはいいかな?

このレシピの生い立ち

彼の妹さんに教えてもらいました!
私はサラダって結構いろいろ入れたくなってしまうんですが彼も、子供たちも家族みんなパクパクと「おかわりないの?」とビックリするくらい大好評でシンプルな味って子供や男性は好む人多いんだな~と結局レタス3個・・・
レシピID : 2708659 公開日 : 14/07/13 更新日 : 15/03/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

53 (52人)

20/06/26

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簡単に出来ました!美味しかったです☆

ペール☆

19/09/16

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離乳食余りのツナで一品!シンプル、いいですね。美味しかったです!

*amor*

遅くなりすいません。 素敵なレポありがとうございます♡

20/04/17

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シンプルで美味し〜♪材料が少なくて助かります\(^o^)/

ainuinu

20/02/10

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美味しく手軽なサラダです!!ご馳走さまでした(^ ^)

ムーヒツジ

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