★簡単★ナスのオリーブオイル焼き
Description
焼きナスに飽きたわって方に是非★
材料も少なく、簡単にできる夏の一品
素揚げのアレンジレシピ
材料も少なく、簡単にできる夏の一品
素揚げのアレンジレシピ
材料
(4人分)
作り方
-
-
1
-
ナスを4分の1に切ります。
半分に切ってから、半分に。写真のようにします。
-
-
-
2
-
ナスの皮面に斜めに切れ目を入れます。
写真は分かりやすいように広げています。
-
-
-
3
-
切れ目を入れるとこんな感じ。
-
-
-
4
-
フライパンにオリーブオイルを大さじ3入れて熱し、ナスを皮面を下にして並べます。
-
-
-
5
-
中火で熱し、表面が少し火が通って、写真のように、半透明の部分が出てきたら裏返して、オリーブオイルを大さじ1回しかける
-
-
-
6
-
ナスを焼いている間に、しょうがをすりおろします。
-
-
-
7
-
写真のように、ナスの内側も焼き目がついたら出来上がり
-
-
-
8
-
皿に盛り付けたら、しょうがとめんつゆなどでいただきます。
うちでは、白だしや大根おろしと醤油で食べたりしてます。
-
コツ・ポイント
食べるときは、めんつゆ、白だしなど、お好みで★
超簡単なので、ナスが余った時は是非★
超簡単なので、ナスが余った時は是非★
このレシピの生い立ち
焼きナスは案外、皮をむいたり大変だし、水につけると、びちゃびちゃになるので、なんかないかなぁと思って作ってみました。